有利于降血糖的4种经典食物

2019-03-04

绿茶

苹果

饮食治疗是糖尿病医治的基础与前提，糖尿病人必须清楚如何通过饮食操纵血糖。在此为大家推荐4种，有利于糖尿病人的食物，渴望对大家吃好饭有帮助。

研究显示，由高脂肪食品、缺少运动、水果蔬菜摄入过少导致的慢性炎症会增加心脏病危险，影响身体利用血糖的才干。绿茶、橙汁中富含黄酮类物质，它是富强的“消炎士兵”。